Mon trousseau de CLEFS
Pour mieux approcher les défis, les problemes émotifs... ou les décisions
La chronique de l'Oncle Christophe

 


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TEMPS  (Le rapport au ...)

  • VITESSE
    Vas moins vite... t'iras plus vite!

     Précepte traditionnel français, entendu de Marie-Élisabeth Cordier

  • TENDRESSE
    Temps  de  reste...

  • VIE TRÉPIDANTE   
    Quel drame que mes journée n'aient que 36 heures!...  

    Nous éprouvons a peu pres tous un sentiment d'accélération du temps. Nous devenons plus souvent stressé. Car nous nous sentons écartelé entre le peu de temps disponible, et tout ce que nous désirons réaliser, ou tout ce qu'on attend de nous. C'est alors le dérapage émotif...

    Un moyen pratique est de prendre conscience de la ou notre esprit vagabonde, habituellement dans le futur, puis avec tendresse de nous ramener a l'instant présent, pour nous y concentrer plus amoureusement, pour savourer ce qu'il y a a savourer la, surtout si c'est une activité que nous n'avons pas vraiment choisie.

    Car la qualité de notre présence fait disparaître  -  ou, en tout cas, beaucoup diminuer  -  le sentiment du temps qui fuit. Demandez aux amoureux (n'oubliez pas celle ou celui que vous etes par moments!). Quand on aime, le temps s'arrete. Ce qu'on aime arrete le temps.

    Et il y a plus. Vous remarquerez que, la fin de la journée venue, vous avez plus facilement un sentiment de plénitude, meme si vous n'avez pas réalisé beaucoup de choses. Car, peu a peu, vous vous évaluez non pas tant sur tout ce que vous avez réussi ou pas a faire, que sur tout ce que vous avez gouté.

  • DERNIERE MINUTE
    Avez-vous noté le nombre de buts marqués dans la derniere minute
    des matchs de football de la coupe du monde ?  -    Simplement parce qu'il s'agit de la DERNIERE minute...
     En vivant ce jour comme s'il s'agissait de votre dernier, vous
    éviterez de toujours remettre au lendemain les choses importantes
    pour vous et pour ceux qui vous sont chers.

    De Christian Godefroy, http://www.club-positif.com

     

  • AGENDA   
    Vous voulez connaître le sens de votre vie ? Il est écrit dans votre agenda. Regardez a quoi vous consacrez votre temps. La sont vos valeurs.


    Roger Levreault, CÉRIM, Montréal

 

  • POUR L'ESSENTIEL...   
    Détends-toi et sache qu'il y a du temps pour tout. Chacun a une somme égale de temps, mais c'est la façon dont tu l'utilises qui importe. L'utilises-tu pleinement et l'apprécies-tu a chaque instant, ou le disperses-tu en omettant de mettre les choses essentielles en premier ? Cesse d'etre un esclave du temps. Pourquoi ne pas en faire plutôt ton serviteur ? Ainsi il ne te contrôlera jamais mais c'est toi qui le contrôleras. Accepte de ne pouvoir faire qu'une chose a la fois; fais-la parfaitement et puis, passe a la suivante. N'essaie jamais de regarder trop loin devant. Tu ne peux vivre qu'un moment a la fois. Si tu essaies de planifier trop loin a l'avance, tu peux etre tres déçu lorsque les choses ne marchent pas comme tu l'avais prévu. Beaucoup de changements peuvent se passer et dans ton planning, tu ne peux pas en tenir compte. C'est mieux de vivre pleinement sur le moment et de laisser l'avenir prendre soin de lui-meme.


    La petite voix, 26 septembre


  • SORTIR DU MANQUE DE TEMPS
    Jetez un oeil a la rubrique BROUILLARD PRATIQUE. J'y propose une séquence pour mieux se positionner quand on se bagarre avec le temps.

 

  • QUAND TOUT EST  "URGENT"
    J'ai un ami dont la joie de vivre est communicative  -  et qui m'a l'air, d'ailleurs, de lui servir de barometre. 

    Il pratique ceci : lorsque son emploi du temps devient tellement chargé qu'il n'a plus le sentiment d'exister, il choisit justement ce moment la pour tout tout laisser en plan. Il tombe malade : une demi-journée ou toute la journée, ça dépend des fois, et il part se refaire dans la nature. 

    Il m'expliquait qu'au retour il s'est souvent aperçu que quelque chose avait changé dans la perspective, la sienne ou celle de son entourage. Soit que les gens se sont aperçu que sa présence était moins indispensable qu'ils le croyaient; soit que son énergie et sa motivation faisaient toute la différence pour choisir ce qui mérite vraiment une priorité, ou pour le réaliser plus efficacement.

 

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v2004-11-29