Mon trousseau de CLEFS
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La chronique de l'Oncle Christophe

 


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EXPÉRIMENTER

Des scientifiques l'ont dit, ça doit etre que c'est vrai... Avez-vous déja entendu ce genre de phrase, ou l'avez-vous pensé vous-meme ? Sans doute vous est-il arrivé aussi de vous rendre compte que certains scientifiques ont profité de leur statut de gens de science pour crédibiliser une opinion bien personnelle, qui vaut alors la vôtre ou la mienne, dans des moments ou elle ne s'appuie sur aucun résultat de recherche rigoureux.

J'aimerais ici, par contre, vous proposer de profiter de la démarche scientifique pour l'appliquer a votre croissance. Elle consiste essentiellement a vous regarder avec franchise, a formuler une hypothese d'action plausible, a la mettre a l'épreuve de la réalité, puis a tirer une conclusion.

C'est ce type de démarche qui fait que nous pouvons choisir délibérément de considérer vraie une croyance qui nous paraît pleine de sens, mais pour laquelle nous n'aurons peut-etre jamais de preuve scientifique. C'est notre observation dans la suite qui viendra confirmer ou infirmer la valeur de notre hypothese.

J'ai pour exemple le témoignage de mon amie Pascale. Longtemps énervée par sa maigreur excessive et par ses pannes d'énergie, elle me racontait qu'elle a décidé un bon jour de se mettre en observation. Elle est allée loin pour chercher a comprendre ce qui pouvait bien causer sa réalité, et surtout pour comprendre comment elle pourrait la changer. Puis elle a décidé de soumettre au test du temps les deux hypotheses suivantes. La premiere :  J'ai idée que mes pannes d'énergie tiennent au fait que je ne suis un peu déconnectée de ma sensibilité corporelle au moment de passer a l'action, par exemple avant de prendre la parole, de prendre une décision ou de m'engager dans une nouvelle activité. Mon organisme me dit de me reposer, mais je ne l'entends pas, et je tire de trop sur l'élastique. Avant un geste d'importance, je vais essayer de me donner un temps d'arret pour me re-sensibiliser et respirer plus a fond, puis voir si je dois aller de l'avant ou attendre. Je verrai au bout de quelques semaines ou quelques mois, ce que ça a donné...

Elle a fait ensuite le raisonnement suivant : J'ai vu les enfants du Sud qui marchent pieds nus et en arrivent a développer des pieds tres larges. J'ai vu aussi mon ami Michel, lui qui était aussi maigre que moi, devenir peu a peu tres carré six mois avoir entrepris de devenir conseiller financier. Je présume que si je reste maigre, c'est que je cultive plus l'idéal que le réalisme; a quelque part je dévalorise ce qui m'apparaît terre-a-terre, je reste trop a jongler dans ma tete, et je me permets sans doute bien peu de profiter de l'aisance matérielle... Si j'essayais de me permettre davantage de choses de ce côté, qu'est-ce que ça pourrait bien donner ?...

Dommage que Pascale ait déménagé par la suite et que je ne l'aie pas revue depuis quelques années : j'aurais pu vous en dire plus sur les résultats qu'elle a observés et ce qu'elle en a fait par apres. Quoi qu'aient pu etre ces résultats, je suis sur qu'elle a profité de sa démarche, ne serait-ce que pour ce chemin de franchise avec elle-meme et pour la liberté de changer d'hypothese qu'elle s'est donnée, si les résultats n'allaient pas s'avérer concluants a ses yeux.

Les lignes de force, derriere tout ça...

Au Feuillet 30 de L'ALLUMEUR DE RÉVERBERES, je vous propose une réflexion sur le recul a prendre face a nos expériences.

L'idée centrale est celle-ci : nos expériences fortes qui se répetent −  celles qui nous ont particulierement réussi; mais aussi celles qui nous ont particulierement déçu, nous laissant sur un sentiment d'aigreur ou d'échec  −  ces expériences-la méritent que nous prenions un recul pour les conscientiser :  qu'est-ce que j'apprends de ça ?...

Loin d'etre le fait de s'arreter pour se regarder marcher , j'ai pu le constater dans mon expérience, l'aller-retour entre l'action et l'état d'esprit constitue un moyen sur pour faire revenir plus souvent les instants de bonheur et garder a distance plus souvent les retours de souffrance.

 

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Édité par le site GRANDIR, QUÉBEC
www.sitegrandir.com
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 v2005-01-23

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